Amalan Petua Lama

MENGELAK GANGGUAN SEMASA TIDUR



Tidur yang terganggu nmenyebabkan badan akan bertambah letih apabila sedar dari tidur.Kebanyakkannya berpunca dari gangguan semasa tidur.Macam macam punca perkara ini boleh berlaku.Cubalah amalkan petua ini agar anda dapat tidur dengan tenang.

Biasakan bangun awal pada waktu pagi kerana boleh menyebabkan seseorang itu cepat merasa mengantuk pada waktu malam. Lakukan senaman kerana ia menjadikan seseorang itu cepat letih dan mengantuk. Hilangkan segala masalah dengan mempraktikkan hobi anda seperti membaca, bermain atau berjenaka dengan anak dan isteri. Ingatlah Allah sebelum tidur dan bertawakal kepadaNya setelah kita yakin dengan segala kerja di siang hari itu adalah ibadat.

Anda juga boleh cuba petu untuk hilangkan sakit kepala.

Ambil sebiji bawang putih, hiris nipis dan tampal pada kiri dan kanan pelipis. Bawang tadi akan menyedut bisa pada kepala tadi dan biarkan semalaman. Hirisan bawang tadi akan tanggal sendiri apabila mengering dan sakit akan beransur hilang. Pelipis akan berwarna merah kehitaman tetapi akan mengelupas dalam sehari dua.