Thursday, 24 April 2014
Petua Kempiskan Perut.
PERUT KEMPIS
Masalah perut berlemak ataupun boroi adalah normal dialami bagi lelaki mahupun wanita.Bagi lelaki yang menjelang usia 30 an pasti teserlah keboroiannya.Manakala wanita pula biasaya apabila telah berkahwindan melahirkan anak,pasti perut akan sedikit membesar dan berlemak.
Terdapat petua yang kita boleh cuba amalkan untuk mengempiskan perut yang dah berlemak ini.Tetapi yang paling penting,Amalan bersenamlah yang akan membantu memberi kesan lebih baik.
Kempiskan perut.
Masalah perut berlemak ataupun boroi adalah normal dialami bagi lelaki mahupun wanita.Bagi lelaki yang menjelang usia 30 an pasti teserlah keboroiannya.Manakala wanita pula biasaya apabila telah berkahwindan melahirkan anak,pasti perut akan sedikit membesar dan berlemak.
Terdapat petua yang kita boleh cuba amalkan untuk mengempiskan perut yang dah berlemak ini.Tetapi yang paling penting,Amalan bersenamlah yang akan membantu memberi kesan lebih baik.
Kempiskan perut.
- Ambil limau nipis dan campur dengan kapur sirih.Sebatikan kemudian sapupada perut dan bengkungkan.Kalau tidak mahu berbengkung,sapukan saja.Amalkan setiap malam.
- Segelas air panas diambil da dibancuh dengan asam jawa dan garam.Embunkan semalaman.Minum airnya keesokan harinya sebelum buang air kecil dan basuh muka.
- Unutk mengelakkan perut buncit,elakkan maknbersulam air.Seeloknya minum air 1/2 ke 3 jam berikutnya selepas makan.
0 comments:
Post a Comment